Ergonomisch computeren – Werken zonder je lijf te slopen
- June 11, 2020
- 0
We brengen nog steeds een groot deel van onze tijd door achter een computer. Of dit nu op kantoor is of thuis: een paar uur achter het beeldscherm wordt met gemak gehaald. Het is dus heel belangrijk om ervoor te zorgen dat de werksituatie ergonomisch verantwoord is; óók thuis.
Martin Gijzemijter
POSITIE BEELDSCHERM
Zorg dat je recht tegenover het beeldscherm zit, zonder dat je daarvoor je bovenlijf of je hoofd moet draaien. Hanteer de volgende afstanden van je gezicht tot het beeldscherm, met als kanttekening dat het wel moet passen natuurlijk (er zijn maar weinig mensen met een bureau van 105 cm diep).
